2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
|
1862 kcal
|
脂質: 79.06g | たんぱく質: 33.88g | 炭水化物: 259.42g.
朝食: Сметана , Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Виноград, Кофе с Молоком. 昼食: Калина Малина Капуста Тушеная, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная без Масла, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная. 夕食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Просто Кабачковая Икра. もっと...
|
週に7 kg増量中
|