2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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563 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 57.05g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 昼食: ВкусВилл Соевый Соус, My Box Кинг Ролл с Лососем. 夕食: Призма Яблоко Ред Делишес, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Просто Лимонад. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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