2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
|
1934 kcal
|
脂質: 110.27g | たんぱく質: 117.31g | 炭水化物: 112.31g.
朝食: Terra Pizza Пицца Терра. 昼食: Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Чебуречье Чебурек с Говядиной и Свининой, Евроопт Папараць-Кветка Котлета, Матиас Филе Сельди с Приправами, Полесские Пряности Капуста Квашеная с Морковью. 夕食: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|