2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
1410 kcal
|
脂質: 81.81g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 89.99g.
朝食: Majonez, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Kotlet Mielony Smażony. 昼食: Ogórek (Obrany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Czerwone Cebule, Bonduelle Kukurydza, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, Majonez, Awokado. 夕食: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. もっと...
|
体重に変化ありません
|