2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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833 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 53.59g.
朝食: Пятерочка Банан, La Trattoria Пармезан, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Solvie Protein Biscuits Кокос, Окей Салат Витаминный, Петелинка Куриное Филе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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