2023年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 46 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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168 kcal
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脂質: 6.54g | たんぱく質: 5.47g | 炭水化物: 23.50g.
朝食: Prime Star Кофе Капучино, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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