2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
2017 kcal
|
脂質: 85.44g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 229.05g.
朝食: Kong Манго Кубики, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 夕食: Яичница (с Целым Яйцом), Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. 軽食/その他: Kong Манго Кубики, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Марзей Пастила Фруктовая, Чудо Творожок Вишня-Черешня. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|