2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
1257 kcal
|
脂質: 36.23g | たんぱく質: 122.25g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Пудинг, Русские Традиции Джем Клубника без Сахара, Калина Малина Капуста Тушеная, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Глобус Стебель Сельдерея, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|