2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
2142 kcal
|
脂質: 116.94g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 237.25g.
朝食: Alpen Gold Миндаль и Кокос. 昼食: ВкусВилл Кукис с Карамелью и Арахисовой Пастой, ВкусВилл Пирог «Сметанник» с Вишней, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 夕食: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|