2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
2203 kcal
|
脂質: 143.78g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 141.75g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная, Гречка Отварная. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%. 軽食/その他: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|