2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
2680 kcal
|
脂質: 111.78g | たんぱく質: 142.68g | 炭水化物: 290.72g.
朝食: Рис Вареный, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Мандарины, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Магнит Груша Китайская, Мандарины, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Fruttis Йогурт 8%, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Эколь Говядина Духовая. 昼食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|