2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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3815 kcal
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脂質: 203.81g | たんぱく質: 168.27g | 炭水化物: 293.67g.
昼食: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카카오 후로스티드, 아이스 아메리카노. 夕食: 아이스 아메리카노, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 페이머스 글레이즈드. 軽食/その他: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 배추김치, 훈작 슈바인학센, 삼양 불닭볶음면, 타르타르, 생선까스, 양상추, 펩시 제로 슈거 라임향, 두툼 탕종 계란 사라다, CJ 맥스봉 구운풍미마늘 후랑크. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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