2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1633 kcal
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脂質: 95.38g | たんぱく質: 157.36g | 炭水化物: 37.63g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Каждый День Бедро Куриное. 夕食: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. 軽食/その他: Bio Max Биокефирный 1%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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