2023年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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360 kcal
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脂質: 5.24g | たんぱく質: 9.99g | 炭水化物: 69.26g.
朝食: Бифилайф Биойогурт Клубника, Картошка Вареная. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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