2023年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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749 kcal
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脂質: 54.07g | たんぱく質: 52.53g | 炭水化物: 15.12g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Great Value Swiss Cheese, Great Value Homestyle Meatballs, Boiled Egg. もっと...
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体重に変化ありません
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