2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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1506 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 67.01g.
昼食: Dos Anclas Salsa Caesar, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Vacío. 軽食/その他: Vino Syrah, Garcia Ricotta Magra, Criollitas Galletitas de Agua. もっと...
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週に7 kg減量中
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