2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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1326 kcal
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脂質: 78.61g | たんぱく質: 78.60g | 炭水化物: 74.90g.
朝食: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. 昼食: Сырники в Духовке. 軽食/その他: Победа Горький Шоколад без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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