2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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1152 kcal
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脂質: 41.31g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Lidl Hot Dog . 夕食: KFC Qurrito, Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. 軽食/その他: Pizza Domowa. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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