2023年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 18日:
|
1421 kcal
|
脂質: 40.29g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 252.16g.
朝食: Красная Цена Клубника Замороженная, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С Пылу с Жару Оладьи, Банан, Good+ Коллаген Морской, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Просто Мёд , Творожная Запеканка с Яблоками. 夕食: Красная Цена Майонезный Соус , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Бельгийские Вафли из Картофельного Пюре в Вафельнице , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Fish House Котлеты Рыбные в Панировке . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|