2015年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 10日:
|
1796 kcal
|
脂質: 86.18g | たんぱく質: 169.39g | 炭水化物: 85.16g.
朝食: Котлета Куриная, отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Салями, Салат с Крабовыми Палочками. 夕食: Яичница, Колбаса, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Power System Протеиновый Батончик (45г), Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
|
体重に変化ありません
|