2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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338 kcal
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脂質: 8.29g | たんぱく質: 25.83g | 炭水化物: 40.44g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Котлеты с капустой пп 2. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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