2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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987 kcal
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脂質: 34.64g | たんぱく質: 91.72g | 炭水化物: 84.82g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Помидоры. 夕食: Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Теос 2%. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Изюм, Яблоко Желтое. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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olencka.kovalenko2012の体重の記録
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