2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
|
1507 kcal
|
脂質: 30.99g | たんぱく質: 73.44g | 炭水化物: 213.33g.
朝食: ВкусВилл Мёд Липовый, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Изюм, Блины на Молоке. 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Каждый День Ананасы Цукаты, Яблоко. 軽食/その他: ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Каждый День Ананасы Цукаты, Болгарский Перец. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|