2023年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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266 kcal
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脂質: 13.43g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 7.63g.
朝食: Кофе, Кокосовые сырники 🥥. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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