2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
|
1159 kcal
|
脂質: 50.42g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 106.31g.
朝食: Хлеб Бородинский, Чай, Сливочное Масло, Зеленый Чай. 昼食: Снежок Биойогурт 2,5%, Чай, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Бабкины Семечки Семечки, Творог 5%. 夕食: Сосиска, Мандарины, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Снежок Биойогурт 2,5%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|