2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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599 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 32.02g | 炭水化物: 65.35g.
朝食: Окей Язычок Слоеный, Протеиновая Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Клубникой, Orion Fresh Pie, Солнечный Дар Льняная Мука. もっと...
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体重に変化ありません
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