2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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1515 kcal
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脂質: 67.64g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 121.30g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик. 昼食: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Рис Отварной, Семга Жареная. 夕食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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