2023年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.1 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 16.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

311 kcal 脂質: 22.09g | たんぱく質: 11.23g | 炭水化物: 18.80g.   朝食: Nescafe Sade. 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. 軽食/その他: Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade. もっと...
2137 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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Emel___🦋の体重の記録


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