2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
|
1703 kcal
|
脂質: 66.95g | たんぱく質: 101.07g | 炭水化物: 175.57g.
朝食: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Mollis Овсяная Каша Персик, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. 昼食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Русское Море Морская Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Свекла Отварная. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Оладьи из Куриной Печени. 軽食/その他: Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо Куриное, Махеевъ Джем Черничный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|