2023年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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3192 kcal
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脂質: 124.72g | たんぱく質: 153.02g | 炭水化物: 360.29g.
朝食: Рогачев Вареная Сгущенка, Рис Вареный, Петровский Ёжики Тушёные в Соусе, Щи с Курицей, Теремок Морс Клюквенный, Додо Пицца Пепперони. 昼食: Казеин, Мальтодекстрин, Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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