2023年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 44.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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900 kcal
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脂質: 34.81g | たんぱく質: 35.12g | 炭水化物: 115.14g.
朝食: Сыродел Сыр Черный Король, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Global Village Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Картофельное Пюре, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. 軽食/その他: Пятерочка Хурма. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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