2023年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
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562 kcal
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脂質: 2.67g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 78.40g.
朝食: Carne do Peito de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Camil Arroz Branco Cozido. 昼食: Carne do Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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