2015年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 9日:
|
1963 kcal
|
脂質: 91.60g | たんぱく質: 80.45g | 炭水化物: 207.28g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light, Nescafé Protect, Alpura 2000 Light, Aunt Jemima Hot Cakes Suaves y Ligeros, Smucker's Mermelada de Fresa. 昼食: Sidral Mundet Sidral Mundet, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Potzollcalli Pozole, Aguacate, Crema de Leche, Tostadas, Flauta de Pollo. 夕食: Te con Leche y Splenda. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|