2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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988 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 137.65g.
朝食: Ол Лайт Батончик Клубника, Ярче Косичка с Курицей и Картофелем. 夕食: Хачапури по-Аджарски, Кофе Пью Рулет Безглютеновый без Сахара с Вишней. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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