2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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1269 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 76.26g | 炭水化物: 150.98g.
昼食: Компот, SPAR Бигус со Свининой, Фасолевый Суп. 夕食: Яблоко, Добрянка Печенье Смайлик К Чаю, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Станция Молочная Кефир 1%, Государь Уха с Горбушей, Кржмелька Кржмелька Клубника. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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