2015年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 9日:
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1389 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 113.28g | 炭水化物: 94.67g.
昼食: Chipotle Mexican Grill Chicken Tacos. 夕食: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Turkey Light Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Lobster Bisque. 軽食/その他: Twix Twix. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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