2018年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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512 kcal
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脂質: 38.59g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 7.21g.
朝食: Itambé Creme de Leite, Café, Ovo Frito. 昼食: A Tal da Castanha Caju + Pará. 夕食: Sadia Sobrecoxa, Salada Verde Mista. もっと...
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