2023年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
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710 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 30.35g.
朝食: Canadian Bacon, English Muffin, Cheddar Cheese, Fried Egg. 昼食: Hard-Boiled Egg. 夕食: Frankfurter or Hot Dog. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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