2016年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
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1232 kcal
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脂質: 56.35g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 126.43g.
朝食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке. 昼食: Куриное Крыло, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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