2015年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 9日:
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1894 kcal
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脂質: 81.50g | たんぱく質: 50.30g | 炭水化物: 235.20g.
朝食: Kinder Chocobon, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. 昼食: Nesquik Barre de Céréales, Kinder Chocobon. 夕食: McDonald's McFlurry Granola, McDonald's Croque McDo, McDonald's Frites (Petite). 軽食/その他: Crownfield Barres Céréales, Kinder Chocobon. もっと...
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体重に変化ありません
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