2023年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
|
169 kcal
|
脂質: 1.23g | たんぱく質: 3.29g | 炭水化物: 39.10g.
朝食: Ameixa Seca, Pão Integral. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|