|
e o inchaço vai indo embora!!!
|
66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
|
904 kcal
|
脂質: 27.04g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 110.15g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Panco Pão de Forma Premium, Mamão Papaia, Ovo, Batavo Leite UHT Integral. 昼食: Feijão Preto Cozido, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino), Acém Cozido. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|