2468IAMFREAKINGOVERWEIGHTの日記, 2015年 04月 9日

Yippee!
Im still trying my damndest to get to the 260s...
Maybe by Monday?
(Fingers Crossed)
Have a great day, y'all!
123.1 kg これまでの減量分: 13.0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1440 kcal 脂質: 52.56g | たんぱく質: 198.36g | 炭水化物: 72.56g.   朝食: 100%Whey/Concentrated & Isolated whey protein(choco), Ppure Protein Chocolate whey protein. 昼食: Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Fried Egg. 夕食: Galbani String Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Kirkland Signature Chicken Breast. もっと...
週に3.6 kg減量中

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