2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1242 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 155.03g.
朝食: Паста Карбонара. 昼食: Lipton Зелёный Чай, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Tuc Крекеры с Сыром. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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