2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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907 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 94.46g.
昼食: Global Village Зелёный Горошек, Самбери Пирожок с Луком и Яйцом . 夕食: Гречка по-Купечески. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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