2023年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
|
1610 kcal
|
脂質: 60.65g | たんぱく質: 47.60g | 炭水化物: 230.37g.
朝食: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Курага, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Торт. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|