2015年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 9日:
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1370 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 25.27g | 炭水化物: 248.56g.
朝食: Giant Food Bananas (Large). 昼食: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Great Value French Style Cut Green Beans, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Publix Red Delicious Apple (Large). 夕食: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Green Giant French Style Green Beans. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Starburst Original JellyBeans, Navels Oranges. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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