2023年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
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1712 kcal
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脂質: 76.58g | たんぱく質: 126.11g | 炭水化物: 125.78g.
朝食: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Моя Цена Форель Слабосолёная, Monini Оливковое Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин Отварной. 夕食: Красный Сладкий Перец, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Магнит Яблоко Гренни Смит, Авида Сметана 15%, Богдаша Творог 5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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