|
BU NE YA! TOPARLANMA ZAMANI KIZIM KENDİNE GEL. 25 KİLO VERİP 58E DÜŞTÜN SEN ZAMANINDA DAHA FAZLASINI ALDIN DİYE PES Mİ EDECEKSİN? YENİDEN BAŞLIYORUM BURAYA YAZIN MİLLET.
|
85.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
|
1837 kcal
|
脂質: 86.24g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 191.58g.
朝食: Vişne Reçeli, Pervin Tereyağı, Süzme Peynir, Yumurta, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Domatesler, Elma, Kayısı Çekirdeği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Fındık. 夕食: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta, Pervin Tereyağı, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, İnci Hızlı Dondurulmuş Bezelye, Zeytinyağı, Salça. 軽食/その他: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yeşil Elma. もっと...
|
週に18.9 kg増量中
|