2015年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 9日:
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594 kcal
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脂質: 0.18g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 48.41g.
朝食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie. 昼食: Fresh Express Veggie Lover's Salad. 夕食: ShopRite Stew Vegetables, Walmart Raw Shrimp Small (Walmart). 軽食/その他: White Table Wine, ShopRite Fat Free Mini Pretzels, Celery, Baby Carrots. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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